Programa formativo de Gimnasia sistémica

GIMNASIA CEREBRAL

PROGRAMA FORMATIVO

DIRIGIDO A: Maestr@s, educador@s, monitor@s deportiv@s, y para todas aquellas personas que quieran disfrutar aprendiendo.

PROGRAMACIÓN: El curso tendrá una duración de 6 meses repartidos en un fin de semana al mes, sábado completo y domingo por la mañana.

Durante el curso aprenderemos a confeccionar un cuaderno de campo que se compartirá al final del curso. Si no se presenta no se le otorgará el diploma hasta la entrega de este.

El diploma solo se les otorgará a las personas que hayan completado el curso sin ninguna falta y si es así tendrá que ser justificada por enfermedad o motivos importantes.

Se irá entregando documentación teórica a medida que se impartan los puntos a tratar.

El examen final será totalmente práctico.

CONTENIDOS GLOBALES:

·        Neurociencias. Últimos avances.

·        Sistema nervioso central.

·        Mecánica ósea. Alineación postural.

·        Sistema respiratorio. Ejercicios específicos.

·        Introducción a la Medicina Tradicional China.

·        Sistema muscular.

·        Fuerza y resistencia. Ejercicios específicos.

·        Alimentación bajo el prisma de la MTC.

·        Gimnasia cerebral. Ejercicios.

·        Los abdominales y el periné femenino.

·        Masaje energético. Tratamientos.

·        Iniciación a la moxibustión. Tratamientos.

·        Iniciación al Chi Kung.

·        Iniciación a los distintos tipos de Yogas.

·        Mantras, mudras y canto sagrado.

·        Relajación y meditación.

·        Confección de clases prácticas.

·        La importancia de la música en las clases.

El calendario y lugar están por confirmar.

Si estás interesad@ puedes llamar al

Telf. 633 37 52 93